هر کوهنوری بسته به موقعیتی که می رود و نوع فعالیت و مدت زمان سفرش باید نسبت به آماده سازی لوازم کوهنوردی اقدام کرده و لوازم موردنیاز و ضروری که به آنها نیاز پیدا خواهد کرد در کوله پشتی خود جای دهد.

لوازم کوهنوردی مورد نیاز برای سفر شما بستگی زیادی به مسیری دارد که از آن بالا می روید.

به عنوان مثال، اگر از کوه های یخ عبور می کنید، به یک طناب، کمربند ایمنی و تجهیزات نجات نیاز دارید.

اما در مسیرهای بدون یخ، ممکن است بتوانید برخی یا همه این موارد را با خود حمل نکنید.

لوازم کوهنوردی ضروری برای کوهنوردان :

لوازم کوهنوردی :

اقلامی مانند کفش کوهنوردی، کرامپون، کلاه کوهنوردی و تبر یخ تقریباً برای هر صعود کوهنوردی مورد نیاز هستند.

برای سفرهایی که قصد دارید از کوه های یخ بالا بروید، به یک طناب، هارنس یا کمربند ایمنی و تجهیزات نجات برای جلوگیری از سقوط نیاز دارید.

وسایل کمپینگ:

برای سفرهای یک روزه، به اقلام اساسی مانند کوله پشتی، چراغ پیشانی، سیستم آب رسانی و ده مورد ضروری نیاز دارید.

اما، بسیاری از سفرهای کوهنوردی حداقل به یک یا دو شب کمپ نیاز دارند .

در این صورت به چادر، کیسه خواب، تخت خواب و اجاق گاز نیاز دارید.

لوازم جانبی کوهنوردی:

لوازم جانبی مانند ساعت ارتفاع سنج و ابزارهای ناوبری می توانند سفر در کوه را آسان و راحت تر کنند.

توجه: این موارد در بسیاری از سفرهای کوهنوردی مورد نیاز است، اما نه همه آنها. بسته به فصل سفر، انتخاب مسیر و ترجیحات شخصی، تجهیزات همراه شما می تواند متفاوت باشد.

با کسب تجربه، دقیقاً متوجه خواهید شد که به چه چیزی نیاز دارید و چه چیزی نیاز ندارید، اما در حال حاضر، از نکات موجود در این مقاله میتوانید استفاده کنید و با سایر کوهنوردان نیز در مورد استفاده از آنها صحبت کنید.

کفش کوهنوردی

اهمیت یک جفت کفش مناسب کوهنوردی را دست کم نگیرید.

کفش کوهنوردی شاید از مهمترین لوازم کوهنوردی باشد .

آنها کشش و ثبات را برای سفر در زمینهای صخره ای و قابلیت اتصال تنگناها برای بالا رفتن از برف قله های یخی فراهم می کنند.

ممکن است پوتین های کوله پشتی انعطاف پذیر شما گزینه خوبی به نظر برسد، اما همه کفش های کوهنوردی با کرامپون سازگار نیستند.

همچنین انعطاف پذیری کف پا در واقع باعث می شود که هنگام راه رفتن در زمین های ناهموار، پای شما سریع خسته شود.

کفش های کوهنوردی سفت بستر ثابتی را فراهم می کند.

هنگام مشاهده کفش های کوهنوردی دو انتخاب اساسی دارید:

عایق دار
غیر عایق.

کفش های کوهنوردی عایق بندی شده:

برای صعود در دمای سرد یا آنهایی که زمان قابل توجهی را صرف برف و یا یخچال ها می کنند، کفش های کوهنوردی عایق دار می پوشند.

اگر شرایط یا ترجیحات شخصی برای آنها لازم است، می توان آنها را در هر زمان از سال پوشید، اما معمولاً در زمستان پوشیده می شوند.

گرم ترین کفش های کوهنوردی عایق بندی دارای طراحی دو قسمتی هستند (به همین دلیل است که برخی آنها را کفش های دو نفره می نامند):

کفش های داخلی که عایق را فراهم میکند و پوسته های ضد آب بیرونی را با کفی روی آنها قرار می دهد.

به طور سنتی پوسته های بیرونی از پلاستیک ساخته شده اند، اما گزینه های بیشتری با مواد مصنوعی انعطاف پذیر و راحت تر در دسترس هستند.

اینها برای صعودهای زمستانی یا صعود به قله های بزرگتر انتخاب می شوند.

کفش های عایق بندی شده بدون قسمت های جداشدنی معمولاً عایق زیادی ندارند، اما اغلب برای صعود در اوایل فصل و اواخر فصل گرم هستند.

کفش های کوهنوردی بدون عایق:

برای صعود در دماهای معتدل یا آنهایی که به زمان زیادی در برف یا یخچال نیاز ندارند، کفش های کوهنوردی بدون عایق یک انتخاب مناسب است.

آنها معمولاً حجیم تر و سبک تر از کفش های عایق دار هستند و باعث راحتی و چابکی کوهنورد می شود.

برای کوهنوردان پوشیدن کفش های بدون عایق در هنگام صعود در اواسط فصل مناسب است.

کرامپون برای کوهنوردی

کرامپون های فولادی قوی و بادوام هستند و آنها را به یک انتخاب رایج برای کوهنوردی عمومی تبدیل می کند.

کرامپ های آلومینیومی بسیار سبک تر از فولاد هستند اما دوام کمتری نیز دارند.

اگر صعود شما بیشتر در دامنه های برفی متوسط باشد، کرامپ آلومینیومی کافی خواهد بود.

با این حال، اگر مسیر شما را از صخره و برف عبور می دهد یا با شیب تند نیاز باشد روبرو شوید، کرامپ های فولادی توصیه می شود.

انواع اتصال:

کرامپون ها با استفاده از یکی از این سه نوع اتصال دهنده به کفش ها متصل می شوند:

بند یا تسمه
پا کردن
یا ترکیبی.

بندی یا تسمه ای:

تسمه های پلاستیکی انعطاف پذیر روی کرامپون انگشتان پا و پاشنه است که تقریباً به هر کفش کوهنوردی متصل می شوند.

پا کردن:

دارای اهرم سیم در قسمت جلو است که پا را ثابت نگه داشته و یک کابل پاشنه کششی در پشتی است که به پاشنه کرامپون متصل می‌شود که سیستم بسیار امن ایجاد می‌کند.

کرامپون های ترکیبی :

دارای اهرم های پاشنه ای هستند که نیاز به کفش هایی با قسمت های پشتی شیاردار دارند.

کلاه ایمنی از لوازم کوهنوردی

اکثر کلاه های استاندارد صخره نوردی برای کوهنوردی مناسب هستند.

مطمئن شوید کلاه ایمنی شما دارای گیره هایی برای اتصال چراغ پیشانی باشد.

برخی از کلاه ها دارای دریچه های بسته هستند که می تواند در روزهای سرد خوب باشد.

تبر یخ برای کوهنوردی

هنگام انتخاب تبر یخ، هنگام مقایسه طول، وزن و شکل تیغه ها، باید اندازه و فعالیت خود را در نظر بگیرید.

برای کوهنوردی عمومی، اکثر کوهنوردان یک تبر با دسته نسبتاً مستقیم از آلومینیوم و تیغه ساخته شده از فولاد را انتخاب می کنند.

یکی از راه های رایج برای یافتن طول صحیح تبر این است که تبر را در کنار خود در حالی که، سر و دسته را به سمت زمین به صورتی مه آرام ایستاده اید نگه دارید.

نوک تبر باید به استخوان قوزک پای شما برسد در حالی کاملاً راست ایستاده و بازوهایتان در کنارتان قرار دارند.

طناب کوهنوردی

اگر سفر کوهنوردی شما شامل عبور از یخچال طبیعی یا صخره نوردی فنی است، پس به طناب نیاز دارید.

اگر از یک راهنما استفاده می کنید، طناب زدن به طور کلی ارائه می شود.

اما اگر طناب های خود را برای کوهنوردی انتخاب می کنید، می خواهید وزن را از نزدیک مشاهده کنید زیرا طناب سبک تر بار سنگینی برای پیاده روی طولانی مدت ندارد.

وزن یک طناب تا حد زیادی با قطر و طول تعیین می شود:

قطر:

اغلب اوقات، هرچه طناب نازک باشد، سبک تر خواهد بود.

خبر خوب این است که طناب هایی که به عنوان طناب های تکی رتبه بندی می شوند همچنان نازکتر می شوند.

شما میتوانید یک طناب به قطر حدود 8/5 میلی متر تهیه کنید.

طول:

برای بسیاری از صعودهای کوهنوردی، ممکن است بتوانید از یک طناب کوتاهتر از طول طناب استاندارد 60 متر استفاده کنید، در نتیجه وزن را کاهش دهید.

هنگام تعیین طول طناب مورد نیاز، باید مواردی را در نظر بگیرید مانند اینکه کوهنوردان تیم صعود کننده شما چقدر با هم طناب می بندند و چقدر طناب برای نجات نیاز دارید.

طناب خشک:

از آنجا که هنگام عبور از کوه های یخی روی برف سفر می کنید، توصیه می کنیم یک طناب کوهنوردی خشکی را انتخاب کنید که در برابر جذب آب مقاومت کند.

هنگامی که یک طناب آب را جذب می کند، نه تنها سنگین تر می شود، بلکه قادر به تحمل نیروهای ایجاد شده در هنگام سقوط نیز نیست.

طناب های مرطوب همچنین می توانند یخ بزنند، که باعث لغزندگی، سفتی و کار با آنها می شود.

طناب های خشک می توانند دارای یک هسته خشک، یک غلاف خشک یا هر دو باشند، که بیشترین محافظت در برابر رطوبت را ارائه می دهند.

کمربند ایمنی صعود برای کوهنوردی

هنگام کوهنوردی می توان از یک کمربند ایمنی استاندارد برای صخره نوردی استفاده کرد .

اما طراحی مخصوص برای کوهنوردی راحت تر و مناسب خواهد بود.

کمربند ایمنی که برای کوهنوردی طراحی شده است اغلب از تسمه های تخت تولید می شود.

تجهیزات نجات یخ کافت یا شکاف کوهنوردی

اگر سفر شما به سمت یخچال های طبیعی است، حمل تجهیزات نجات در یخ کافت ضروری است .

بنابراین اگر شما یا یکی از هم تیمی های کوهنوردی خود در شکافی سقوط کنید، آمادگی لازم را خواهید داشت.

بسیاری از کوهنوردان کیت های نجات اولیه خود را ایجاد می کنند که معمولاً شامل موارد زیر است:

1 اسنو تیوب
1 قلاب
6 متر طناب نایلونی 5 یا 7 میلی متری برای گره زنی
2 قرقره سبک

از این تجهیزات و لوازم کوهنوردی ، می توان برای بیرون کشیدن کوهنورد سقوط کرده از شکاف استفاده کرد.

دانستن نحوه راه اندازی صحیح و سریع سیستم حمل و نقل ضروری است .

بنابراین اگر در زمینه کوهنوردی تازه کار هستید ، از متخصصان در این زمینه کمک بگیرید.

کارابین کوهنوردی

برای ساختن لنگرها و سیستم های حمل و نقل نجات به ترکیبی از کارابین های قفل کننده و بدون قفل نیاز دارید.

مقدار دقیق مورد نیاز بسته به جایی که می خواهید متفاوت است، اما نقطه شروع خوب شامل 4 کارابین قفل کننده گلابی شکل و 5 کارابین بدون قفل بیضی شکل است.

تجهیزات کمپینگ برای کوهنوردی

کوهنوردان اغلب به همان وسایلی نیاز دارند که گردشگران کمپ با خود حمل میکنند، مانند:

کوله پشتی، چادر، کیسه خواب و اجاق گاز.

اگر برای یک سفر یک روزه کمپ کرده باشید، ممکن است موارد خاصی را پشت سر بگذارید و آن ها را با خود حمل نکنید.

در اینجا اقلام رایج کمپینگ مورد نیاز برای کوهنوردی آمده است:

کوله پشتی کوهنوردی

ممکن است بخواهید از کوله پشتی کمپینگ خود برای کوهنوردی استفاده کنید، ویژگی های خاصی در کوله پشتی های کوهنوردی وجود دارد که آنها را برای صعود به قله ها ایده آل می کند.

اکثر کوله پشتی های کوهنوردی (که به آنها کوله پشتی صعود نیز گفته می شود) دارای مشخصات باریک تر و براق تری هستند که به شما امکان می دهد در هنگام بالا رفتن و حمل طناب، دستان خود را بدون محدودیت حرکت دهید.

کوله پشتی های کوهنوردی شامل حلقه های تبر یخ برای اتصال یک یا دو تبر است و بسیاری از آنها دارای حلقه هایی برای بستن وسایل اضافی مانند کارابین، کرامپون، عصا کوهنودی و … است.

نکته مهم:

چند کیسه زباله به همراه داشته باشید. شما می توانید از آنها به عنوان لایه ضد آب کوله پشتی استفاده کنید تا وسایل خود را در هوای بارانی خشک نگه دارید.

از دست ندهید :

خرید کوله پشتی کوهنوردی

چادر کوهنوردی

برای صعودهای کوهنوردی که بیشتر از یک روز طول می کشد، به چادر مناسب نیاز خواهید داشت.

برخی از کوهنوردان چادرهای سبک وزن تک نفره انتخاب می کنند، اما استفاده از چادر 4 فصل بیشتر رایج است.

در موارد خاص، چادر کوله پشتی 3 فصل کاربردی است، اما یک چادر 4 فصل طوری طراحی شده است که در برابر بادهای شدید و بارش برف قابل توجه مقاومت می کند.

برای مقاومت در برابر آب و هوای نامساعد، در چادرهای 4 فصل از تیرها و پارچه های با دوام بیشتری نسبت به چادرهای 3 فصل استفاده می کنند.

طرح گنبد گرد آنها فضاهای سقف مسطح را که در آن برف جمع می شود حذف می کند.

در آنها تعداد کمی پانل مش (توری) که ضد مگس و حشرات است تا نزدیک به زمین امتداد دارند.

این مانع از تهویه می شود و می تواند در هوای ملایم احساس گرما و گرفتگی کند.

اما هنگامی که بادهای تند شروع به زوزه کشیدن می کنند، یک چادر 4 فصل یک پناهگاه اطمینان بخش را فراهم می کند.

بسیاری از چادرهای 4 فصل شامل قسمت هایی هستند که محل مناسبی برای ذخیره وسایل و تغییر لباس های خیس و کثیف قبل از ورود به چادر خشک به شما می دهند.

کیسه خواب برای کوهنوردی

برای سفرهای کوهنوردی شبانه، معمولاً یک کیسه خواب برای راحتی شما از 0 درجه فارنهایت تا 20 درجه فارنهایت مناسب است.

اگر قصد کوهنوردی زمستانی دارید، کیسه خواب با درجه حرارت -20 درجه فارنهایت یا احتمالاً حتی سردتر مناسب تر است.

تشک خواب برای کوهنوردی

اگرچه ممکن است تشک کوهنوردی حجیم باشد، اما یک تشک هرگونه نگرانی از سوراخ شدن را در هنگام گذراندن شب در کوه برطرف می کند.

اگر از هر نوع تشک هوا استفاده می کنید، حتماً یک کیت تعمیر همراه داشته باشید.

برخی کوهنوردان برای عایق بندی بهتر و برای داشتن خیال راحت، زیر تشک هوا از یک تشک فوم استفاده می کنند.

چراغ پیشانی برای کوهنوردی

این که آیا یک روز یا چند روز در سفر هستید، یک چراغ پیشانی از لوازم کوهوردی ضروری میباشد.

اکثر صعودها قبل از سپیده دم اتفاق می افتد، بنابراین شما نیاز به یک چراغ پیشانی روشن و قابل اعتماد دارید که به شما کمک می کند تا در تاریکی حرکت کنید.

به دنبال یک چراغ پیشانی LED باشید که دارای حالت پخشی و نقطه ای باشد و برای روشنایی کافی 100 لومن یا بیشتر خروجی داشته باشد.

همیشه تعدادی باتری اضافی به همراه داشته باشید .

سعی کنید چراغی تهیه کنید که از باتری های لیتیومی در آن استفاده شده است زیرا آنها دمای سرد را بهتر از باتری های قلیایی تحمل می کنند.

اجاق گاز برای کوهنوردی

هنگام محدود کردن انتخاب اجاق گاز کمپینگ، باید بین اجاق گاز مایع و اجاق گاز کپسولی سوختی تصمیم بگیرید.

وزن و دما دو مورد مهم در هنگام انتخاب هستند.

ملاحظات وزن:

طبق طراحی، اجاق های سوخت کپسولی همیشه سبک تر از اجاق های سوخت مایع هستند.

با این حال، بسیاری از کپسول های سوخت می توانند صرفه جویی در وزن را در مقایسه با اجاق گاز مایع با بطری سوخت قابل پر شدن جبران کنند.

بنابراین، برای سفرهای بیش از چند روز یا سفرهایی که قصد دارید از اجاق گاز زیاد استفاده کنید، اجاق گاز مایع را در نظر بگیرید. (برای سفرهای کوتاه یک یا دو روزه، احتمالاً اجاق گاز کپسولی مناسب خواهد بود.)

ملاحظات دمای بیرون:

اجاق گازهای مایع در دمای سرد بهتر از اجاق گازهای سوختی کپسولی کار می کنند، که اغلب هنگام کوهنوردی با آنها مواجه می شوید.

دمای سرد باعث کاهش فشار در کپسول سوخت می شود که به طور قابل توجهی عملکرد اجاق گاز را کاهش می دهد. برخی از اجاق های سوختی دارای تنظیم کننده فشار برای مقابله با این امر هستند.

گرم نگه داشتن کپسول های سوخت در کیسه خواب می تواند به بهبود عملکرد کمک کند.

اما، برای سفرهای کوهنوردی با درجه حرارت سرد، توصیه می شود اجاق گاز مایع به همراه داشته باشید.

سیستم های هیدراتاسیون برای کوهنوردی

یا از دو بطری آب پلاستیکی سخت، دهانه عریض یا یک بطری و یک مخزن هیدراتاسیون استفاده کنید.

بطری ها تقریباً خراب نشدنی هستند و عموماً پر شدن آنها راحت تر است، بنابراین توصیه می کنیم حداقل یک بطری همراه داشته باشید.

اگر از مخزن هیدراتاسیون استفاده می کنید، توجه داشته باشید که لوله مخزن می تواند در دمای سرد منجمد شود و مانع آمدن آب شود.

ممکن است به خرید یک روکش عایق بپردازید که از یخ زدگی جلوگیری می کند.

تصفیه آب

وقتی در بالای کوه کمپ می کنید، احتمالاً برای تهیه آب آشامیدنی باید برف را با اجاق آب کنید.

شما باید آب را به مدت سه دقیقه بجوشانید یا قبل از نوشیدن آن را فیلتر کنید.

اگر نمی خواهید آب خود را بجوشانید تا بتوانید در مصرف سوخت صرفه جویی کنید، سایر گزینه های خوب برای آب آشامیدنی شامل فیلترهای پمپ، تصفیه کننده های ماوراء بنفش یا قرص های تصفیه آب است.

دقت داشته باشید:

از آنجا که احتمالاً دمای بسیار سردی را تجربه خواهید کرد، فیلتری را در نظر بگیرید که از فناوری فیبر توخالی استفاده نمی کند زیرا ممکن است در اثر یخ زدگی و افت دما آسیب ببیند.

وسائل ضروری کوهنوردی و کمپینگ

حتی اگر صعود شما فقط یک روز طول بکشد، عاقلانه است، این موارد ضروری را حمل کنید.

با داشتن این ملزومات، مانند مواردی برای ناوبری، کمک های اولیه، چادر و آتش، در صورت بروز مشکل آماده خواهید شد. با ما باشید تا درباره این موارد ضروری بیشتر بدانید.

لوازم جانبی کوهنوردی

این لوازم جانبی برای کوهنوردی می تواند سفر شما را کمی هموارتر کرده و در طول مسیر برای شما راحت باشد.

ساعت ارتفاع سنج برای کوهنوردی

ساعت ارتفاع سنج یک ابزار جهت‌یابی مفید بویژه در قابلیت دید کم است.

ساعت‌های ارتفاع سنج از فشار جوی برای تقریبی کردن ارتفاع شما استفاده می‌کنند تا بتوانید تشخیص دهید که در کجای کوه قرار دارید.

مطالعات دقیق‌تر در صورت ورود به یک ارتفاع مشخص دقیق‌تر هستند.

تجهیزات ناوبری برای کوهنوردی

هنگام کوهنوردی، همیشه شاید در مسیری خوش شانس نباشید، سفید شدن بالای کوه می تواند آنقدر بی نظم باشد که نتوانید از بالا به پایین را تشخیص دهید.

قبل از شروع صعود، به این فکر کنید که برای یافتن راه خود به چه ابزارهایی نیاز دارید.

نقشه و قطب نما:

دو مورد ضروری برای هر صعود، به همراه داشتن یک نقشه کاغذی و قطب نما، است. شما میتوانید با داشتن این دو مورد که چندان هم وزن زیادی ندارند در بسیاری از مواقع از کاربردهایشان بهره مند شوید.

دستگاه GPS:

برای بسیاری از ماجراها، یک GPS ابزار جهت‌یابی برای ناوبری است.

با دمای سرد ممکن است در بالای یک کوه روبرو شوید، می‌تواند مقدار باتری را کاهش دهد .

با این حال، باید از باتری‌های کاملا ً شارژ شده استفاده کنید و سعی کنید که دستگاه خود را با استفاده از آن در جیب خود گرم نگه دارید وقتی که استفاده نمی‌شود.

گوشی هوشمند:

نصب برنامه ها بر روی تلفن شما می تواند به شما این امکان را بدهد که از طریق GPS حتی در مواقعی که سرویس تلفن همراه ندارید حرکت کنید.

البته هنگامی که به سرویس تلفن همراه یا به Wi-Fi دسترسی دارید، باید نقشه های آفلاین را از قبل در گوشی هوشمند خود دانلود کرده باشید.

اما، باید در نظر بگیرید که چگونه از تلفن خود در برابر عناصر محافظت می کنید و چگونه باتری ها را شارژ کنید.